Alexandra Da Costa
Psychologue Chilly-Mazarin
Mes services
Consultations avec une psychologue à Chilly-Mazarin
Psychologue à Chilly-Mazarin, je vous accueille au sein de mon cabinet ou en visio et vous propose un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins. Je reçois des enfants, des adolescents et des adultes.
Psychothérapie TCC adulte
Stress/anxiété, gestion des émotions, deuil, transition de vie, mal-être, traumatisme, confiance en soi, difficultés de la vie quotidienne, changement de comportement, etc.
Psychothérapie TCC enfant/ado
Difficultés scolaires, gestion des émotions, confiance en soi, difficultés relationnelles et/ou familiales, peurs et phobies, stress, troubles alimentaires, troubles du sommeil, etc.
Consultation d’hypnose
Selon vos besoins, nous pourrons faire des séances d’hypnose pour travailler sur vos blocages, mieux comprendre votre fonctionnement et accéder à vos ressources internes.
Consultation au cabinet
Lors de notre séance, cet espace vous est dédié pour exprimer vos besoins, vos émotions, vos doutes, vos peurs en toute confidentialité. Ici, vous recevez donc une écoute bienveillance et sans jugement dans une relation de confiance et d’authenticité.
Consultation en visio
Il n’est pas toujours évident de se déplacer. La consultation en visio vous permet donc d’assister à votre séance sous un autre support. Que ce soit de chez vous, du travail ou partout ailleurs vous assistez à votre séance dans les mêmes conditions qu’une séance en présentiel.
Qui suis-je ?
Psychologue Chilly-Mazarin
Diplômée en psychologie, je suis également formée en TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et en hypnose ericksonienne, je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet ou en visio. En tant que psychologue à Chilly-Mazarin, j’ai une approche intégrative dans laquelle je propose diverses techniques psychothérapeutiques issues de mes formations. Ces techniques peuvent être de l’hypnose, des exercices thérapeutiques à faire durant les séances ou en dehors.
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